现代人越来越关注自己的口腔健康问题，近几年随着牙科事业的发展，越来越多的人选择去医院通过洗牙来进行口腔护理，事实上只要保持自己的口腔清洁，才可以远离各种口腔疾病。那么，如何判读自是否要去洗牙呢?
　　你需要洗牙吗?
　　1、是否有牙垢
　　对着镜子仔细观察自己的牙齿上是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，像牙菌斑和牙结石这种问题，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。

　　2、是否有口腔溃疡
　　检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。如果有口腔溃疡和牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症、白血病，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止，孕妇(尤其是怀孕前期)较好不要洗牙。

　　3、是否有龋齿
　　看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、歪斜、松动、酸痛等问题。

　　4、牙龈是否正常
　　观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。