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牙齿也会成为“温室的花朵”,不要让它失去本有的功效!

       如今生活水平逐渐提高,人们在吃喝玩乐上就更加的注重,吃的食物也越发的精细,特别是孩子的食物也越发的精细,导致牙齿的咀嚼也越来越弱。这样的最后结果就是牙齿提前“衰老”,引发各种口腔问题。
  1、易导致龋齿、牙周炎
  进食的过程,也是食物与牙齿摩擦的过程,如果长期吃松软的食物,一些粘软的食物极容易附着在牙齿上,再加上不按时刷牙,就会增加患龋齿和牙周炎的几率。
  2、增加牙齿老化、脱落风险
  松软的食物会减少牙齿的摩擦过程,牙齿被“闲置”在一边,其咀嚼功能,得不到充分的发挥后,牙齿老化、脱落的风险就会增加。
  3、导致儿童双排牙
  儿童饮食精细,会减少牙齿咀嚼的频率,让乳牙得不到充分的锻炼,以至于迟迟不脱落,这种情况在临床上称为乳牙滞留。而当乳牙无法“让位”给恒牙,就会迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出,这就形成了“前牙未落,后牙已出”的双排牙。

  4、易导致牙齿隐裂
  这种一般都发生在高尖陡坡上,可以前人们口腔里没这么多高尖陡坡,因为人们吃的东西比较粗、硬,会起到一个‘磨牙’的效果,客观上把一些高尖陡坡给磨得没那么尖利。现在大家吃得都细软了,人人一口‘尖牙’,结果牙隐裂就来了。
  所以,适当吃些干硬的食物,对牙齿和身体的健康都有好处,老年人吃核桃类的坚果,能够有益寿强体的效果,而孩子在换牙前后,多吃些花生豆等坚果,也有益于坚固牙齿,促使换牙顺利。总之,想要牙齿健康,适当的让牙齿咀嚼一些粗纤维的食物,有利于牙齿的清洁以及维护牙齿的功能。

  牙齿开始衰老的六个症状
  牙齿敏感
  表现为吃点冷热酸甜的食物,牙齿就极为敏感,出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损,导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中,食物刺激沿着这些通道传递给神经,引发疼痛。因此,首先要少吃过于刺激的食物,其次吃太硬的带壳食物要借助工具,还要改掉横向刷牙的习惯。

  龋齿
  随着年龄的增长,口腔黏膜会出现萎缩,导致牙龈萎缩,牙缝增大。如果不注重口腔健康,食物滞留,细菌就容易在牙齿上繁殖,使龋齿发病率增高,不及时治疗可能引起牙髓炎、根尖周炎。
  牙表面无光、横裂
  这是“牙齿矿化”的表现,是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的,会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中,除牙齿变脆、出现裂痕外,还会出现牙表变色、无光泽等。年轻人出现这种情况更需要小心保养护理。

  牙龈红肿、牙龈出血
  如果牙龈红肿,并伴随出血现象,可判断有牙龈炎,如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血,也要警惕。牙龈炎不及时治疗后会发展为牙周炎。
  牙齿松动
  如果在牙龈红肿、牙龈出血的同时触碰牙齿发现有松动,或发现牙根暴露,可判断已发展为牙周炎。牙周炎大多是由于口腔卫生不良,细菌牙石长期堆积所致,牙石会刺激牙龈,造成炎症。因此应注意口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口,戒烟,以改善口腔环境。

  口臭
  口腔长时间有较大的口气或口臭,如果不是肺部、胃部疾病原因导致的,则应考虑口腔问题所致。首先应处理已经龋坏的牙齿,饭后要用牙线清洁牙齿,偶尔牙龈发炎,赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝,适当用药,口臭基本能够消除。
  牙病与全身其他疾病不同的是牙病可以预防,人的一生可以不得其他疾病,但很少有人会不得牙病,而且牙病的发展是一个缓慢的过程,如果你自己不重视不预防,那恐怕要自食其果了。


 

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